《萬(wàn)千心理.積極心理學(xué)：有關(guān)幸福和人類優(yōu)勢(shì)的科學(xué)》
作者：
［愛(ài)爾蘭］艾倫·卡爾（Alan Carr）
出版日期：
2025-06-01
字?jǐn)?shù)：
520000
開(kāi)本：
16
頁(yè)數(shù)：
448
分類：
大眾心理
ISBN：
978-7-5184-5228-6
定價(jià)：
￥126.00
官網(wǎng)優(yōu)惠價(jià)格：
￥100.8
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圖書(shū)目錄
第一章 積極心理學(xué)與幸福感
積極心理學(xué)發(fā)展概況
幸福五元素理論
幸福感的多樣性
積極情緒
爭(zhēng)議
總結(jié)
第二章 目標(biāo)與優(yōu)勢(shì)
目標(biāo)
VIA品格優(yōu)勢(shì)與美德分類體系
爭(zhēng)議
總結(jié)
第三章 感恩、希望和樂(lè)觀
感……第一章 積極心理學(xué)與幸福感
積極心理學(xué)發(fā)展概況
幸福五元素理論
幸福感的多樣性
積極情緒
爭(zhēng)議
總結(jié)
第二章 目標(biāo)與優(yōu)勢(shì)
目標(biāo)
VIA品格優(yōu)勢(shì)與美德分類體系
爭(zhēng)議
總結(jié)
第三章 感恩、希望和樂(lè)觀
感恩
希望和樂(lè)觀
希望和幸福感
氣質(zhì)性樂(lè)觀
樂(lè)觀的解釋風(fēng)格
感恩、希望和樂(lè)觀的過(guò)度使用與使用不足
爭(zhēng)議
總結(jié)
第四章 品味、心流和正念
品味、心流和正念的概念
品味
心流
正念
爭(zhēng)議
總結(jié)
第五章 情緒智力
情緒智力：是能力還是人格特質(zhì)？
情緒能力的發(fā)展
情緒智力的神經(jīng)生物學(xué)基礎(chǔ)
關(guān)于情緒智力的問(wèn)答
提高情緒智力
“熱門(mén)智力”：情緒、個(gè)人和社會(huì)智力
爭(zhēng)議
總結(jié)
第六章 天賦、創(chuàng)造力和智慧
天賦
創(chuàng)造力
智慧
成長(zhǎng)型思維與毅力
啟示
爭(zhēng)議
總結(jié)
第七章 積極的自我
自我
客體我和主體我
自尊
自我效能
防御機(jī)制
應(yīng)對(duì)策略
應(yīng)對(duì)評(píng)估
具體應(yīng)對(duì)策略
啟示
爭(zhēng)議
總結(jié)
第八章 積極關(guān)系
人際關(guān)系
伴侶關(guān)系
親子關(guān)系
爭(zhēng)議
總結(jié)
第九章 積極心理干預(yù)
積極心理干預(yù)的定義和效果
積極心理治療
福代斯幸福感項(xiàng)目
法瓦幸福療法
弗里施生活質(zhì)量療法
來(lái)訪者中心療法
創(chuàng)傷后成長(zhǎng)治療
焦點(diǎn)解決短期治療
積極家庭和伴侶治療
針對(duì)嚴(yán)重心理問(wèn)題的優(yōu)勢(shì)干預(yù)措施
學(xué)校里的積極心理學(xué)
組織中的積極心理學(xué)
最后的思考
總結(jié)
后記
注釋
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